Аквааэробика

Аквааэробика

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Лейма

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 303
  • Вес голоса: 0
  • Лейма с улыбкой смотрит на мир
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Аквааэробика
« : 20 Апрель 2012, 21:10:43 »
Как по мне, аквааэробика - самый классный из видов аэробики. Во-первых, не выходишь весь мокрый и потный. Не, ну мокрый выходишь, но от воды как-то приятнее. Во- вторых, эффективнее, чем занятия в зале. В-третьих, более безопасный и подходит даже беременным.
Минус - дороже. Одно занятие стоит 50 гривен. Абонемент на несколько занятий в неделю около 400. Тогда как на какой то фитнес можно ходить за 200 в месяц. Ну это самые дешевые цены, которые я находила в Киеве. В Чернигове, впрочем, то, что нашла, такая же цена.
Также для посещения бассейна нужна справка.
Ходили ли вы? Я вот снова хочу...

Оффлайн Alevtayne

  • Глобальный модератор
  • PS Обольстительница
  • *****
  • Сообщений: 5673
  • Вес голоса: 25
  • Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!
    • Просмотр профиля
Re: Аквааэробика
« Ответ #1 : 20 Апрель 2012, 21:46:24 »
Подруга ходит уже 3 года. Нравится, что ее фигура подтянутая.

А заниматься нужно в шапочках?

Оффлайн Лейма

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 303
  • Вес голоса: 0
  • Лейма с улыбкой смотрит на мир
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Аквааэробика
« Ответ #2 : 20 Апрель 2012, 21:57:06 »
Подруга ходит уже 3 года. Нравится, что ее фигура подтянутая.

А заниматься нужно в шапочках?
Да. И купальники сдельные лучше.

Оффлайн Alevtayne

  • Глобальный модератор
  • PS Обольстительница
  • *****
  • Сообщений: 5673
  • Вес голоса: 25
  • Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!
    • Просмотр профиля
Re: Аквааэробика
« Ответ #3 : 21 Апрель 2012, 07:00:05 »
Ну в принципе если вы готовы к тому, что результат проявится не сразу, то можно начать заниматься. Мне лично больше нравятся занятия на суше.

Оффлайн Лейма

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 303
  • Вес голоса: 0
  • Лейма с улыбкой смотрит на мир
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Аквааэробика
« Ответ #4 : 21 Апрель 2012, 14:28:12 »
Ну в принципе если вы готовы к тому, что результат проявится не сразу, то можно начать заниматься. Мне лично больше нравятся занятия на суше.
Результат везде появится не сразу. Но от аква результат появляется скорее, чем от занятий на суше. Одно занятие аква равняется 2-3 занятиям в зале.

Оффлайн Puwinka

  • Только - только
  • *
  • Сообщений: 10
  • Вес голоса: 0
  • Puwinka с улыбкой смотрит на мир
    • Просмотр профиля
Re: Аквааэробика
« Ответ #5 : 26 Август 2012, 20:47:59 »
великая вещь

Оффлайн ksy77

  • Глобальный модератор
  • PS Обольстительница
  • *****
  • Сообщений: 14922
  • Вес голоса: 1386
  • ksy77 репутация неоспорима!ksy77 репутация неоспорима!ksy77 репутация неоспорима!ksy77 репутация неоспорима!ksy77 репутация неоспорима!ksy77 репутация неоспорима!ksy77 репутация неоспорима!ksy77 репутация неоспорима!ksy77 репутация неоспорима!ksy77 репутация неоспорима!ksy77 репутация неоспорима!ksy77 репутация неоспорима!
  • Пол: Женский
  • Я очень "мудрая" - то умудрюсь, но намудрю
    • Просмотр профиля
Re: Аквааэробика
« Ответ #6 : 03 Сентябрь 2012, 22:04:49 »
Ну в принципе если вы готовы к тому, что результат проявится не сразу, то можно начать заниматься. Мне лично больше нравятся занятия на суше.
Результат везде появится не сразу. Но от аква результат появляется скорее, чем от занятий на суше. Одно занятие аква равняется 2-3 занятиям в зале.

Серьезно?? Я месяц занималась аквааэробикой, но результат от фитнеса был более явный...

Оффлайн konfeta

  • Саппорт PS
  • PS Обольстительница
  • ****
  • Сообщений: 2963
  • Вес голоса: 184
  • konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!
    • Просмотр профиля
Re: Аквааэробика
« Ответ #7 : 18 Сентябрь 2012, 13:27:37 »
Это кому как наверное. Разным людям подходят разные типы занятий

Оффлайн janochka

  • Привилегированный пользователь
  • PS Обольстительница
  • *****
  • Сообщений: 1425
  • Вес голоса: 127
  • janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!
  • Пол: Женский
  • Неужели прибыли наконец хваленые силы света
    • Просмотр профиля
Re: Аквааэробика
« Ответ #8 : 18 Сентябрь 2012, 15:40:59 »
Я так понимаю, вы сравниваете аэробные нагрузки в зале и в воде? А как же силовые?

Оффлайн konfeta

  • Саппорт PS
  • PS Обольстительница
  • ****
  • Сообщений: 2963
  • Вес голоса: 184
  • konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!
    • Просмотр профиля
Re: Аквааэробика
« Ответ #9 : 18 Сентябрь 2012, 15:57:30 »
Силовые нагрузки в воде?))

Оффлайн janochka

  • Привилегированный пользователь
  • PS Обольстительница
  • *****
  • Сообщений: 1425
  • Вес голоса: 127
  • janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!janochka репутация неоспорима!
  • Пол: Женский
  • Неужели прибыли наконец хваленые силы света
    • Просмотр профиля
Re: Аквааэробика
« Ответ #10 : 18 Сентябрь 2012, 18:12:47 »
Силовые нагрузки в воде?))
нет, в зале)))
Я просто к тому, что вряд ли аквааэробика сравнится с силовыми тренировками в зале.

 

SimplePortal 2.3.5 © 2008-2012, SimplePortal