Бодифлекс

Бодифлекс

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Ляля-цяця

  • Саппорт PS
  • PS Обольстительница
  • ****
  • Сообщений: 2140
  • Вес голоса: 2
  • Ляля-цяця на пути к лучшему...Ляля-цяця на пути к лучшему...
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Бодифлекс
« : 06 Июль 2012, 21:44:32 »
Кто пробовал,слышал помогает ли он для похудения?

Оффлайн konfeta

  • Саппорт PS
  • PS Обольстительница
  • ****
  • Сообщений: 2963
  • Вес голоса: 184
  • konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!konfeta репутация неоспорима!
    • Просмотр профиля
Re: Бодифлекс
« Ответ #1 : 07 Июль 2012, 20:04:45 »
Рекламы много видела... А пробовать не пробовала, хотя тоже интересно, как оно - помогает или нет

Оффлайн magic30002

  • Саппорт PS
  • PS Обольстительница
  • ****
  • Сообщений: 5938
  • Вес голоса: 6
  • magic30002 очень-очень хороший человекmagic30002 очень-очень хороший человекmagic30002 очень-очень хороший человекmagic30002 очень-очень хороший человекmagic30002 очень-очень хороший человекmagic30002 очень-очень хороший человек
  • Пол: Женский
  • Все,что перестает удаваться,перестает и привлекать
    • Просмотр профиля
Re: Бодифлекс
« Ответ #2 : 09 Май 2013, 07:25:19 »
У меня сестра занималась. Очень помогает и подтягивает. Если все изучить, то через время выходишь на те 15 минут, как написано.
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, свою неуверенность.

Оффлайн Lisune4ka

  • Саппорт PS
  • Pro Soblazn Леди
  • ****
  • Сообщений: 923
  • Вес голоса: 1
  • Lisune4ka с улыбкой смотрит на мир
  • Пол: Женский
  • Лучший способ скрыть правду-это сказать её в шутку
    • Просмотр профиля
Re: Бодифлекс
« Ответ #3 : 25 Май 2013, 19:49:44 »
       Очень классная штука! Когда занималась - реально помогает. В кг не особо теряешь, но вас никто и не взвешивает, а оценивает на вид. Так вот, объемы тают. Делается с утра и на голодный желудок, максимум-чашка кофе.
       Я когда ленюсь и перестаю заниматься, то хотя бы несколько раз в день делаю одно упр. 10 раз. На вдохе втягиваю живот, сжимаю мышцы ягодиц и влагалища(!) и держу так 8 сек. Потом выдох, расслабляюсь. Отдых 30 сек и повторяю. Сначала это трудно, потом привыкаешь. По началу будет крепатура. (Но при "Боди-флекс", тоже сначала болят все мышцы). Потом можно делать как только вспомнишь. Причем незаметно для окружающих, везде! Результат даже лучше, чем качаешь пресс-оформляется талия, убирается животик. Плюс - убирает застои в малом тазу. А умение управлять мышцами влагалища придаст пикантности отношениям с сексуальным партнером! ;)
Хорошо когда люди, которые тебе не подходят, к тебе не подходят!

Оффлайн Alevtayne

  • Глобальный модератор
  • PS Обольстительница
  • *****
  • Сообщений: 5673
  • Вес голоса: 25
  • Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!Alevtayne репутация неоспорима!
    • Просмотр профиля
Re: Бодифлекс
« Ответ #4 : 27 Май 2013, 19:44:02 »
спасибо за упражнение, завтра же попробую!

 

SimplePortal 2.3.5 © 2008-2012, SimplePortal