Диета для женщин, как быть стройной
27 Июл

Тому, для кого жизнь пуста без куска сочного мяса, кто без содрогания не может думать о нескольких днях исключительно на капусте даже ради обретения красивой фигуры, тем поможет белковая диета для похудения и обретения рельефа мышц. В пользу этой диеты говорит ее популярность среди спортсменов, именно ее они придерживаются, если им перед соревнованиями надо достичь своей лучшей формы.

25 Июл

Диета на 4 недели

Опубликовано в Любовная диета    Публицист mak

Диета на 4 недели поможет вам избавиться от девяти килограмм лишнего веса. Ее кардинальное отличие от всех остальных в том, что она ставит на первое место не калорийность пищи и ее обязательное снижение, а запускает в организме химические реакции, при которой жир сжигается быстрее, нежели поступает с пищей.

24 Июл

Яичная диета на неделю

Опубликовано в Любовная диета    Публицист mak

Огромным недостатком большинства диет являются жесткие ограничения, касающиеся как перечня допустимых продуктов, так их и количества. Немногие женщины, подстрекаемые даже самой горячей мечтой о стройной фигуре, могут пройти этот голодный путь до конца. Но этого недостатка абсолютно лишена яичная диета на неделю. Секрет прост – потребляя яйца, вы получаете все необходимые белки, жиры и микроэлементы, достаточные для жизнедеятельности. Ведь яйцо – не что иное, как квинтэссенция наиполезнейших для жизни веществ. Учеными биохимиками белок куриного яйца принят за эталон биологической ценности для человеческого организма, поскольку его аминокислоты по составу являются наилучшими и усваиваются почти полностью. Но следует заметить, что у перепелиного яйца состав гораздо насыщеннее. Для справки и сравнения рассмотрим таблицу (мг в 100 г продукта).

Редко можно встретить человека, который не любит мороженое. Оно не только освежит в жаркий день, мороженое еще и очень полезно, ведь в нем содержится молоко. Мороженым наслаждались королевы, которым по лучшим рецептам готовили его королевские повара. Говорят, что в советское время мороженое было вкуснее. А возможно люди просто запоминают вкус из детства, и им кажется, что раньше было лучше.

10 Июл

Как варить рис?

Опубликовано в Любовная диета    Публицист mak

Наши первые шаги в готовке не всегда бывают удачными. Но благодаря появлению Интернета теперь любая девушка может приготовить практически любое блюдо, следуя пошаговым рецептам с фото. Однако базовые знания никто не отменял – вы же не будете каждый раз заходить в Интернет и искать те основные рецепты, которые должны знать. Постепенно вы узнаете не только как варить рис, но и суп, кашу, узнаете секреты приготовления вкусного мяса, и вам не нужно будет каждый раз обращаться за помощью к написанному рецепту.

14 Июн

Как приготовить горбушу?

Опубликовано в Любовная диета    Публицист mak

Горбуша, как один из видов красной рыбы – изысканный деликатес, но кроме этого у нее есть еще одно преимущество – она готовится множество способом на любой вкус и выдумку. Нежное мясо, минимум костей и приемлемая стоимость наделяют горбушу прекрасными гастрономическими возможностями, которыми обязательно надо воспользоваться, причем не только в ожидании праздника. Ведь благодаря горбуше праздник себе можно устроить даже в самый будний день.

08 Июн

Кефирная диета, отзывы

Опубликовано в Любовная диета    Публицист mak

Кефирная диета, отзывы о которой в основном положительные, как и любая другая монодиета, имеет своей целью избавление от лишнего веса в самые кратчайшие сроки. Кефир сам по себе продукт чрезвычайно полезный, характеристика его целительных свойств легла в основу концепции разгрузочных дней. Кефир – это кисломолочный продукт, получаемый путем окисления цельного молока кефирным грибом, то есть продукт натуральный и близкий человеческому организму.

05 Июн

После холодов, когда организм потреблял высококалорийную пищу, но наотрез отказывался делать какие-либо активные движения, как всегда неожиданно появляется солнышко. И вдруг оказывается, что наше слегка расплывшееся тело совсем не подходит под те стильные и сексапильные вещи, которые всю зиму ждали своего часа. И во всей своей неумолимости встает вопрос – как похудеть в домашних условиях и побыстрее, причем не навредив любимому организму.

04 Июн

Как готовить креветки

Опубликовано в Любовная диета    Публицист mak

Иногда хочется съесть что-то не только полезное, но и вкусное. Мы штудируем полки холодильника на предмет продуктов, которые удовлетворят наш изысканный вкус. И вот, из морозильника извлекается пачка креветок, которая покупалась как-то к пиву, но не была осилена. Или же вам будет не лень дойти до супермаркета для того, чтобы купить эти морепродукты, которые нравятся практически всем. Если вы остановили свой выбор на креветках, можете быть уверены: ужин будет вкусным, особенно если вы решите приготовить их как-то по-особенному, осталось только понять, как готовить креветки.