Главная»Отношения»Как избавиться от любовной зависимости
13 Янв
Как избавиться от любовной зависимости
Рекомендуем
Публицист Alevtayne |
Прочитано 1413 раз Опубликовано в Отношения Изменено 13 01 2015
 
Шрифт уменьшить шрифт увеличить шрифт
Рейтинг публикации
(0 голосов)

Вопрос: «Как избавиться от любовной зависимости» чаще нам задают женщины, а не мужчины. Представительницы прекрасного пола больше подвержены вредной привычке зависеть от любимого человека. Но любую зависимость можно при желании побороть.

Как избавиться от любовной зависимости

Как распознать зависимость

Не всегда девушка сразу может понять, что не так в ее отношениях с противоположным полом. Любовная зависимость слишком похожа на любовное томление, особенно в начале отношений. Тоску по любимому можно перепутать с зависимостью, которая рано или поздно даст о себе знать в полной мере. Итак, прежде чем узнать, как избавиться от любовной зависимости, определим, страдаете ли вы от нее:

1. Ваше настроение напрямую зависит от того, что происходит в отношениях с возлюбленным. Вы чувствуете эмоциональный подъем после свидания и моральное опустошение, если ваш избранник какое-то время не дает о себе знать. Вас как будто подпитывает изнутри общение с ним и убивает невнимание. Вы готовы на все, чтобы постоянно поддерживать связь с партнером, вы даже не можете дождаться звонка в назначенное время и звоните ему сами, с облегчением вздыхая, услышав его голос в трубке.

2. Вам постоянно кажется, что вы недостойны вашего мужчины. Вы ищете недостатки в себе и приписываете ему лишние достоинства. Мало того – вы уверены, что ваше счастье не может долго длиться и рано или поздно ваш молодой человек уйдет от вас. Каждый раз, когда он не берет трубку или опаздывает на свидание, вам кажется, что он решил расстаться. В результате вам постоянно нужно доказательство того, что ваши отношения реальны, и он не собирается никуда уходить.как избавиться от любовной зависимости

3. Желания партнера для вас важнее своих желаний. Вы можете отменить встречу с подругой, если ваш мужчина внезапно решил приехать. Вы отказываетесь от своих планов ради встречи с ним и чувствуете, что поступаете правильно. Ведь ни одна встреча с другими людьми не способна подарить вам такой эмоциональный всплеск, как свидание с тем, от кого вы зависите. Вам сложно сказать ему о том, что вас что-то не устраивает, ведь вы боитесь, что в этом случае ваш избранник может отказаться от вас.

Помимо этих основных признаков, любовная зависимость характеризуется заниженной самооценкой, постоянными перепадами настроения, повышенной тревожностью, бессонницей. Любовная зависимость всегда негативно влияет на здоровье: обостряются хронические болезни, вы становитесь более беспокойной, теряете аппетит и часто пытаетесь заменить одну зависимость другой, начиная курить или употреблять алкоголь.

Причины зависимости

Обычно причина того, что вы подвержены любовной зависимости, кроется в отношениях с родителями. Вы могли чувствовать недостаток любви в детстве и всеми силами пытаетесь обрести эту любовь во взрослой жизни. В итоге если вы не получаете нужного количества эмоций, вы начинаете бояться потерять и то количество любви, которое есть. Также она может появиться из-за заниженной самооценки. Вы просто не можете поверить, что кто-то может любить вас только потому, что вы – это вы и постоянно стараетесь стать или казаться лучше. Еще одной причиной зависимости может быть то, что вы подсознательно придумываете себе страдания по определенному человеку, всеми силами отвлекаясь от какой-то проблемы, решить которую не в силах. Страх одиночества также может быть причиной любовной зависимости. В этом случае вы будете бояться потерять каждого партнера, который у вас будет, а не только одного конкретного человека.

Что делать, если вы обнаружили у себя любовную зависимость

как избавиться от любовной зависимости быстро и безболезненноК сожалению, в этом случае практически всегда приходится прибегать к профессиональной помощи психотерапевта. Самостоятельно определить причину, по которой появилась любовная зависимость, не всегда возможно. Порой хватает всего нескольких сеансов, чтобы правильно определить причину зависимости и проработать ее. Также нужно стараться не ставить отношения с мужчинами на первое место. Чем больше у вас будет занятий помимо отношений, тем меньше фантазии о любви будут отвлекать вас от настоящих проблем. Поднятие самооценки также делает зависимость все слабее, вы начинаете ощущать свою привлекательность для противоположного пола и приходите к выводу, что в случае расставания сможете легко найти себе другого любящего мужчину. Как справиться с зависимостью от него? Часто нам помогает избавиться от любовной зависимости разочарование в партнере. Для этого нужно посмотреть на него чужими глазами и увидеть те недостатки, которых вы не замечали раньше. Хорошие друзья также помогут вам вовремя посмотреть на свои отношения со стороны и постараются посоветовать, как избавиться от любовной зависимости.

Помните, что настоящая любовь не требует жертв, она всегда взаимна и доставляет удовольствие обоим влюбленным. Для этого им необязательно круглые сутки находиться вместе, они чувствуют себя комфортно и на расстоянии. Как только вы избавитесь от зависимости, вам будут доступны настоящие, живые отношения, в которых вы почувствуете настоящее счастье и удовлетворение жизнью.

Последние добавленные отношения

Простые секреты соблазнения

Июль 09, 2015
Говорят, что соблазнить можно абсолютно любого мужчину. И это действительно…

Как начать встречаться с девушкой

Октябрь 01, 2014
В отношениях между парнем и девушкой инициатива – прерогатива мужчин,…

Как понравиться парню на первом свидании

Июль 08, 2014
Первое свидание всегда запоминается, даже если на нем не произошло…

Как понравиться парню, которому ты не нравишься

Июль 02, 2014
В любовных романах часто герои, ненавидящие друг друга, становились прекрасной…

Добавить комментарий

Что бы добавлять комментарии без одобрения публикации, вам нужно зарегистрироваться.

Защитный код
Обновить