Главная»Отношения»Как справиться с зависимостью от него
13 Июл
Как справиться с зависимостью от него
Рекомендуем
Публицист mak |
Прочитано 6424 раза Опубликовано в Отношения Изменено 15 07 2011
 
Шрифт уменьшить шрифт увеличить шрифт
Рейтинг публикации
(0 голосов)

Зависимость от отношений и от мужчины – это такая же неприятная привычка как курение или чрезмерное употребление алкоголя. Можно от нее избавиться, однако для этого требуется желание что-то изменить и вера в себя.
Если вы чувствуете себя неуютно в отношениях, не доверяете своему мужчине, и вам кажется, что он уделяет вам мало внимания – скорее всего, вы зависимы от него. Почему вам тяжело поверить в то, что вы достойны хороших отношений и любви? Зачем вам постоянно нужно подтверждение чувств со стороны вашего мужчины?

Как справиться с зависимостью от него

Вам кажется, что вы не уверены в своем избраннике. Вы боитесь, что он не позвонит, когда обещал или что решит внезапно расстаться. Все эти мысли как будто присутствуют в вашей голове оттого, что вы не уверены в этом человеке. На самом деле, вы не уверены в себе.
Неуверенность в собственной привлекательности и нужности – то, с чем в первую очередь стоит бороться женщине, зависимой от мужчины. От неуверенности в себе такие женщины порой делают для мужчины гораздо больше, чем нужно, забывая при этом о своих интересах. И внутренне осознавая свои ошибки в чрезмерной отдаче, они начинают срываться на мужчине, который не отдает им тем же. В итоге все заканчивается разрушенными отношениями и очередным периодом одиночества и грусти.

То, что ваше настроение и самочувствие зависит от наличия или отсутствия в вашей жизни другого человека – неправильно. Только независимый от других людей человек может в полной мере ощутить счастье от того, что свободен. Для этого не обязательно быть одиноким – можно просто получать удовольствие от того, сколько в жизни прекрасного помимо отношений и любви.
Для начала обустройте свою жизнь так, чтобы если постоянного мужчины в ней не будет, у вас оставалось мало времени на плохие мысли. Обязательно спорт – любой, который вам по душе, еженедельные Как справиться с зависимостью от мужчинывстречи с подругами, хобби, которое поднимает настроение – даже если вам ничего не хочется в данный момент. Чаще планируйте мероприятия и поездки, которые наполнят ваш отдых новыми впечатлениями.


Составьте список вещей, которые приносят вам радость, помимо встречи с любимым. И не забывайте регулярно делать их для себя. Заведите себе за правило радовать себя не реже одного раза в день.  
Чтобы не думать о мужчине постоянно, как только вы начинаете анализировать какую-то ситуацию или поступок, заставляйте себя переключаться. Например, включите громко музыку или позвоните подруге. Постепенно вы научитесь не зацикливаться на мыслях о нем.
Легкий флирт с мужчинами хорошо повышает самооценку. Поэтому не пренебрегайте общением с противоположным полом в тренажерном зале, на работе, в культурных заведениях. Чем чаще вы будете чувствовать себя желанной, тем больше уверенности вы обретете. Для этого необязательно изменять любимому, достаточно простого общения, взаимного обмена улыбками – и позитивный заряд гарантирован без ущерба для отношений.
Нужно взять себе за правило как можно реже звонить ему первой. Делайте, что хотите: бейте себя по рукам, отвлекайтесь, но запрещайте часто напоминать о себе. Когда мужчина соскучится, он позвонит сам, это важный шаг в избавлении зависимости от него. А если вы не выдерживаете и начинаете обрывать его телефон – то ему и не нужно особо стараться, вы и так берете инициативу в свои руки.

Поменьше думайте о будущем. Не стоит в каждом мужчине видеть потенциального жениха, даже если вам так хочется помечтать о скорой свадьбе. Да, у вас может промелькнуть мысль, что от него получатся неплохие дети, но не давайте развиваться напрасным надеждам, пусть все идет своим чередом.
Помните, что вы можете справиться со своей зависимостью от него, главное – верить в свои силы!

Последние добавленные отношения

Простые секреты соблазнения

Июль 09, 2015
Говорят, что соблазнить можно абсолютно любого мужчину. И это действительно…

Как начать встречаться с девушкой

Октябрь 01, 2014
В отношениях между парнем и девушкой инициатива – прерогатива мужчин,…

Как понравиться парню на первом свидании

Июль 08, 2014
Первое свидание всегда запоминается, даже если на нем не произошло…

Как понравиться парню, которому ты не нравишься

Июль 02, 2014
В любовных романах часто герои, ненавидящие друг друга, становились прекрасной…

Добавить комментарий

Что бы добавлять комментарии без одобрения публикации, вам нужно зарегистрироваться.

Защитный код
Обновить