26 Авг

Вы решили бросить курить, но не знаете с чего начать? Действительно, бросая курить, так легко сорваться и бросить все начинания. В этом вопросе важно держаться программы и не отступать от своего желания бросить курить. Как бросить курить и очистить легкие после курения читайте в нашей статье.

09 Апр

Что делать, когда депрессия?

Опубликовано в Здоровье    Публицист Arina_Mogu

Вы проснулись утром в плохом настроении, с подавленными чувствами и абсолютным нежеланием что-то делать и вообще вставать с постели. Что это? Может Вы устали или это время года таким образом действует на Вас? А может это депрессия? Давайте вместе разберемся что такое депрессия и как с ней бороться.

09 Апр

Прогулки даруют нам здоровье - это и свежий воздух, и физическая активность, и наслаждение от природы. Но прогулки прогулкам рознь. Например, гулять в лютый мороз или жару не только не полезно, но и даже опасно для нашего здоровья. Давайте узнаем при какой температуре можно гулять, а когда лучше остаться дома.

В любом возрасте практически все женщины задаются теми или иными вопросами, ответы на которые лежат в компетенции гинеколога. Но для каждого возраста они разные.

15 Мар

Беременность – непростое время в жизни женщины. Беспокойство за будущего ребенка, хлопоты, связанные с родами и проблемы со здоровьем – вот небольшой список того с чем женщина сталкивается, готовясь стать матерью.

05 Дек

Что делать если маленькая матка

Опубликовано в Здоровье    Публицист mak

Любое из гинекологических заболеваний опасно для женщины, потому как большинство из них влияют на возможность стать матерью. Поэтому женщинам нужно внимательнее относиться к своему здоровью, не запускать имеющиеся болезни и предохранять себя от появления новых. Но некоторые заболевания бывают врожденными, да и плохая экология практически не оставляет шансов быть полностью здоровыми. Способность забеременеть очень важна для любой женщины, и если гинеколог ставит нерадостный диагноз, нужно не расстраиваться, а приступать к лечению.

17 Ноя

Некоторые заболевания у женщин протекают бессимптомно, и их можно выявить только по анализам. Если не запускать свое здоровье, то можно вовремя обнаружить проблему и начать своевременное лечение. Но бывают заболевания, которые сразу дают о себе знать неприятным самочувствием. Одним из них является цистит, который быстро проявляется и его практически безошибочно можно определить по некоторым симптомам.

07 Ноя

Как забыть о депрессии

Опубликовано в Здоровье    Публицист mak

На кого-то осенние дни навевают тоску, а кто-то с радостью гуляет по парку и фотографируется на фоне желтых листьев. Именно осенью причин для грусти больше, чем в другие времена года: на улице начинает рано темнеть, впереди зима, а соответственно, мало солнца и постоянный холод, да и вообще осенью все кажется более унылым. Но бороться с плохим настроением нужно обязательно, иначе к Новому году вы совсем раскисните. Итак, как забыть о депрессии?

10 Окт

Проблема лишнего веса – наверно самая распространенная женская проблема. Всем хочется иметь подтянутую и стройную фигуру, затрачивая для этого минимум усилий. Однако лишний вес так просто не уходит, особенно если мы продолжаем поглощать сладости, пропускать тренировки и игнорировать здоровое питание.