страница vkontakteстраница facebookстраница twitterстраница subscribeстраница youtube
ФОРУМ
Норма сахара в крови у женщин, 4.3 out of 5 based on 6 votes

Норма сахара в крови у женщин

( Votes )

Норма сахара в крови у женщинСегодня сахарный диабет из редко встречающегося заболевания стал проблемой тысяч людей. В супермаркетах можно видеть целые стеллажи, заполненные продуктами для диабетиков, в продажи появилось множество заменителей сахара, как синтетических, так и натуральных, вроде стевии или фруктозы. О том, что такое сахарный диабет, можно говорить много, но гораздо важнее знать, как избежать его развития, контролировать состояние своего здоровья, а в том числе и такой важный показатель, как норма сахара в крови у женщины.

Норма сахара в крови у женщин

Сама по себе норма сахара в крови у женщин, которая часто также называется показателем гликемии, должна измеряться при определенных условиях. Важно помнить, что определяется уровень сахара только в крови, взятой натощак. Чтобы избежать получения ложного результата анализа лучше воздержаться от избыточного употребления жиров накануне, а также принятия гормональных, контрацептивных препаратов, лекарственных средств. Если любое из этих условий было нарушено, то об этом следует сообщить врачу и, скорее всего, пересдать анализ.

Что показывает уровень сахара?

В первую очередь сахар крови отображает состояние и эффективность работы поджелудочной железы. Среднестатистической нормой сахара являются показатели от 3,5 до 6,1 ммоль/л, а непосредственно содержание глюкозы составляет примерно 0,1% от общего состава крови. Усредненной нормой сахара в крови женщины является цифра в 5,5 ммоль/л. Также в норме сахар в моче не должен быть обнаружен вообще.

Тест с глюкозой

Если же говорить о более показательных исследованиях уровня сахара в крови, то следует выделить тест с нагрузкой глюкозой. Данный тест предполагает забор крови натощак, затем прием 75 граммов глюкозы, разведенной в воде, и забор крови на анализ через 1 час, 2 и 3 часа после приема глюкозы. Нормой уровня сахара в крови через два часа после приема глюкозы является показатель не более 7,8 ммоль/л. Если же этот уровень превышен, но составляет не более 11,0 ммоль/л, то такой анализ позволяет говорить о нарушении толерантности к глюкозе. Показатель сахара в крови свыше 11,0 ммоль/л является одним из оснований для постановки диагноза «сахарный диабет».
Отдельно следует отметить, что при беременности уровень глюкозы в крови женщины заметно изменяется. Так, для беременных женщин нормой считается показатель в 4 – 5,2 ммоль/л сахара крови, взятой натощак. При проведении теста с глюкозой через два часа после ее приема сахар в крови беременной не должен превышать 6,7 ммоль/л.

Влияние гормонов

Такие заниженные нормы связаны с определенными особенностями обмена веществ беременной. В организме женщины изменяется уровень выработки гормонов, которые могут блокировать действие инсулина. Таким образом, поджелудочной железе приходится наращивать объемы выработки инсулина, чтобы дать возможность клеткам поглощать глюкозу. Если же поджелудочная железа не справляется с этой задачей, то у беременной развивается так называемый гестационный сахарный диабет.
В последние десятилетия потребление быстрых углеводов, т.е. глюкозы или в простонародье «сахара», выросло в десятки раз. Тесная связь обмена углеводов и обмена жиров приводит к тому, что при излишнем потреблении сахара в организме создаются идеальные условия для накопления жиров, т.е. увеличения веса. Это приводит к росту «плохого» холестерина, риску развития гипертонической болезни и других сердечнососудистых заболеваний.

Повышеный сахарНорма сахара в крови у женщин, гормоны

Но не стоит приравнивать повышенный сахар в крови к сахарному диабету. Если у вас обнаружено превышение нормы сахара в крови у женщин, то в первую очередь необходимо обратиться к врачу-эндокринологу и пройти дополнительные исследования и анализы. Только после этого можно будет говорить о диагнозе и лечении.
Следует выполнять все предписания врача и строго соблюдать диету. Иногда одной только диеты бывает достаточно для того, чтобы нормализировать углеводный обмен и не допустить развития сахарного диабета. Сократите употребление алкоголя и постарайтесь отказаться от курения. Если врач рекомендует начать прием лекарств, не стоит надеяться на народные методы и советы «знающих». При приеме лекарств тщательно следите за своим рационом – резкое падение уровня сахара крови ничуть не менее опасно, чем его повышение. Это чревато плохим самочувствием, а в особенно тяжелых случаях – комой.
Если вы весите больше нормы, то просто необходимо похудеть. Ни в коем случае для этого нельзя использовать жесткие диеты, голодание, лекарственные средства, не рекомендованные врачом, и БАДы. Правильное питание, сокращение потребления калорий, отказ от жирного, жареного, мучного, сладкого и умеренные физические нагрузки – единственный показанный метод похудения при повышенном сахаре. Не стоит относиться к вопросу легкомысленно, ведь речь идет о вашем здоровье.

Уровень нагрузки

Кстати, физические нагрузки, хоть и рекомендованы, должны быть согласованы с лечащим врачом. Занятия спортом заметно повышают потребление организмом глюкозы и, как следствие, снижают ее уровень в крови. Врач внесет коррективы в диету и лечение в соответствии с вашим образом жизни.
Каждая женщина, следящая за своим здоровьем, должна сдавать анализ крови на уровень глюкозы ежегодно. Особенно важно это для женщин, склонных к полноте, родственниц больных диабетом, или достигших сорокалетнего возраста.



 

Добавить комментарий

Что бы добавлять комментарии без одобрения публикации, вам нужно зарегистрироваться.

Защитный код
Обновить

Авторизация

Скачать гимн Pro-Soblazn, исполнитель: Дари

На ту же тему

Можно заниматься сексом при беременности

Беременность, помимо некоторых неприятных моментов – это счастливое время для любой женщины. Секс является неотъемлемой…

Если необходима клизма в домашних условиях...

С такой процедурой, как клизма, мы можем столкнуться по многим причинам. Когда дело касается здоровья,…

Какой задать вопрос врачу-гинекологу

В любом возрасте практически все женщины задаются теми или иными вопросами, ответы на которые лежат…

Узи при беременности на ранних сроках

Ультразвуковое исследование (сканирование) вошло в обиход врачей и беременных совсем недавно, по другому его называют…

Как избавиться от молочницы?

Забота о своем здоровье – самая главная задача женщин, ведь их организм подвержен различным инфекциям.…

Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.

Copyright © 2010-2013 Pro-Soblazn.Ru.