11 Июл
Причины целлюлита
Рекомендуем
Публицист Alevtayne |
Прочитано 1857 раз Опубликовано в Здоровье Изменено 24 09 2014
 
Шрифт уменьшить шрифт увеличить шрифт
Рейтинг публикации
(0 голосов)

Чтобы бороться с проблемой, нужно знать причины ее возникновения. На нашем сайте размещено много статей про то, как убрать целлюлит, но мало написано про причины целлюлита. Сегодня наверстываем упущенное!

Причины целлюлита



Целлюлит есть у всех девушек, только у некоторых его просто не видно.



Целлюлит бывает только у женщин

Это – правда. Вы и сами наверняка замечали, как полные мужчины, раскинувшись на пляже, поражают гладкостью своих жировых складок. Так как главную роль в образовании целлюлита играют эстрогены, у мужчин возникновение ямочек на коже – явление редкое (например, гормональные нарушения). А вот у женщины даже два лишних килограмма на бедрах уже вызывают появление апельсиновой корочки. У здоровой женщины наличие целлюлита – норма, чтобы не говорили люди о том, что у женщин кожа может быть полностью гладкой. До определенного возраста девушка может похвастаться гладкой кожей на поверхности бедер благодаря тому, что уровень эстрогена в молодом возрасте более низкий. Так что минимальное количество целлюлита – вполне нормально, особенно если вы не занимаетесь спортом и налегаете на сладкое. И не стоит сравнивать себя с моделями! Посмотрите на их фото без фотошопа и поймете, что целлюлит не миновал и их красивые фигуры. Какие еще причины целлюлита, помимо принадлежности к женскому полу?

Целлюлит – это лишний жир

Говорят, что целлюлит бывает даже у худых девушек. Но в большинстве случаев запущенное состояние кожи – знак того, что вы обзавелись лишним весом. Чем меньше слой жира на вашей попе, тем меньше на ней целлюлита. При превышении вашего нормального веса жир начинает откладываться на бедрах, сначала ровным слоем, а затем комками, в итоге получится целлюлит. К сожалению, диеты не помогут избавиться от целлюлита. Убрать его можно только активными физическими упражнениями. Например, занятиями в тренажерном зале или плаваньем. Спорт помогает вам тратить лишние калории и качать мышцы. Вы не только худеете, занимаясь спортом, но и делаете кожу более подтянутой.причины целлюлита у девушек

Продукты, вызывающие целлюлит

Достаточно посмотреть, что употребляет в пищу девушка, чтобы сказать, есть ли у нее целлюлит или нет. Любой алкоголь задерживает жидкость, что провоцирует образование целлюлита. Пьющие девушки не могут похвастаться красивой кожей без целлюлита, даже если позволяют себе всего лишь пару бокалов вина раз или два в неделю. Соленая и жареная пища способствует образованию апельсиновой корочки, поэтому, чем здоровее меню, тем лучше кожа. Соки и газированные напитки легко прибавят бедрам целлюлит при постоянном употреблении. Некоторые лекарства, к примеру, многие антибиотики могут спровоцировать увеличение отложений целлюлита. Этот эффект временный и как только вы перестанете принимать лекарства, через недельку-другую ваша кожа разгладится. Сладкое даже не обсуждается, все кондитерские изделия и ваши любимые шоколадки обязательно отложатся на попе целлюлитом, если вы не прекратите их покупать.

Чем убить целлюлит

Полностью избавиться от этого недруга не удастся, но значительно улучшить состояние кожи можно! Во-первых, начните пить чистую воду. Она выводит токсины и способствует похудению. У вас не получится сразу пить по два литра в день, поначалу влить в себя воду будет сложно из-за привычки пить столько, сколько просит организм. Не спешите и приучайте себя к воде постепенно. Во-вторых, сокращайте количество вредной пищи в своем рационе. Это сложно и не всем удается, тем более стоит начать есть вредные продукты, как целлюлит после своего исчезновения возвращается. Многие девушки не видят в этом смысла и продолжают питаться так, как хочется, застенчиво прикрывая на пляже залежи целлюлита с помощью парео. В-третьих, займитесь здоровьем своего желудка и кишечника. Часто целлюлит откладывается из-за запоров, ведь в организме задерживаются токсины. Дадим еще несколько советов. Ежедневно можно бороться с целлюлитом еще и способами, воздействующими на него наружно. Это контрастный душ, увлажнение кожи с помощью крема и массаж сухой щеткой. Если не лениться и делать эти процедуры каждый день, то целлюлит начнет потихоньку уходить с вашей кожи, уступив место гладкой коже.

причины целлюлита на бедрахТеперь вы, кажется, знаете о причинах целлюлита все. Осталось решить, будете ли вы бороться с ним или смиритесь с тем, что намеки на целлюлит есть абсолютно у всех девушек. Ради избавления от целлюлита придется не только менять питание, но и заниматься спортом. Готовы ли вы избавиться от своих вредных привычек ради избавления от целлюлита?

Добавить комментарий

Что бы добавлять комментарии без одобрения публикации, вам нужно зарегистрироваться.

Защитный код
Обновить