08 Окт
Задержка 3 дня
Рекомендуем
Публицист Alevtayne |
Прочитано 5102 раза Опубликовано в Здоровье
 
Шрифт уменьшить шрифт увеличить шрифт
Рейтинг публикации
(0 голосов)

Задержка месячных некоторым женщинам дарит радостную надежду, а некоторым создает лишнюю тревожность. Для женщин с нерегулярным циклом менструации в задержке 3 дня нет ничего страшного, однако стоит задуматься, почему месячные запаздывают.

Задержка 3 дня

Акклиматизация

Женский организм чутко реагирует на перемену климата и пытается приспособиться к новым жизненным условиям. Поэтому если вы вернулись из путешествия или наоборот находитесь в отпуске в другой стране, вполне нормально, что у вас будет задержка месячных на несколько дней. То же самое может произойти при смене места жительства или работы. Любые значительные перемены провоцируют стресс, поэтому чаще всего страдает именно менструальный цикл. Дайте организму время привыкнуть к новой обстановке и месячные не заставят себя ждать.

Новый партнер

Смена полового партнера влияет на гормональный фон женщины. Поэтому не удивляйтесь, если следующие месячные придут не вовремя. Месячные обязательно опоздают, если вы долгое время делили постель с одним мужчиной, а потом резко переключились на другого партнера. Воздержание также сказывается на регулярности менструального цикла. Месячные могут задержаться, если вы долгое время не занимались сексом, а потом внезапно устроили себе выходные, на которых успели заняться сексом несколько раз подряд. Поэтому если в предыдущем месяце ваш секс был не таким как обычно (слишком частый или наоборот отсутствовал) скорее всего, в этом месяце ваша менструация начнется не по графику.задержка месячных 3 дня что делать

Физические нагрузки

Задержкой менструации женский организм может отреагировать на интенсивные физические нагрузки, которым вы стали подвергать свое тело. Например, если вы внезапно пошли в тренажерный зал или записались в бассейн на плаванье. Следует вводить в свой режим активные физические нагрузки постепенно, чтобы организм успел адаптироваться.

Диеты

Изменения в рационе также имеют свойство задерживать менструацию. Не зря у девушек, активно сидящих на всевозможных диетах, чаще наблюдается нерегулярный цикл. При резком сокращении калорийности пищи у вас может включиться режим выживания, который исключает беременность, ведь на нее будут уходить все силы. Поэтому ваш женский организм пытается предотвратить беременность и убирает менструацию. Стоит ли говорить, что эксперименты с диетами лучше вашему женскому здоровью не делают. То же самое касается лишнего веса. Из-за избыточной жировой прослойки в вашем организме будет накапливаться гормон эстроген, который может тормозить менструацию. Сбалансированное питание и немного спорта решат эту проблему.

Проблемы со здоровьем

Не стоит сразу списывать задержку менструации на гинекологические проблемы. Однако знать о возможных проблемах со здоровьем не помешает. Задержку могут вызвать как серьезные заболевания (миома матки, киста, полип), так и половые инфекции. Если вы регулярно проходите осмотр у гинеколога, волноваться не стоит, а если нет – задержка месячных как раз указывает вам на то, что пора записаться к гинекологу и проверить свое здоровье.

Беременность

Если вы – планирующая женщина, то задержка 3 дня вполне может свидетельствовать о том, что вам удалось зачать ребенка. Однако не спешите радоваться! Подтвердить ваши подозрения могут другие признаки беременности, в совокупности с которыми задержка месячных указывает на то, что, скорее всего беременность наступила. Девушкам, которые беременность не планируют и переживают из-за задержки, нужно меньше нервничать. Так как стресс провоцирует нестабильный цикл, вы можете лишь удлинить задержку своими переживаниями. Нестабильный цикл может быть также после назначенных вам гормональных контрацептивов.

Что делать

задержка месячных 3 дня у девушкиПри задержке 3 дня паниковать не стоит. Для начала подождите еще 2-3 дня для того, чтобы можно было либо сделать тест на беременность, либо сдать анализ крови на ХГЧ. Тест на беременность может быть отрицательным, но это не значит, что вы не беременны. Точнее всего показывает наличие беременности анализ ХГЧ. Если анализ отрицательный, лучше всего сделать вагинальное УЗИ и обратиться к своему гинекологу. Он направит вас на дополнительные анализы, выяснит причину задержки и назначит соответствующее лечение.
Задержка 3 дня не должна вызвать у вас панику, а вот задержка на больший срок уже повод для беспокойства. Не откладывайте визит к врачу и не бойтесь, что вы чем-то больны. Чем раньше выявить причину задержки, тем проще с ней справиться. Для того чтобы следить за своим здоровьем нужно вести календарь менструации который поможет вам выяснить когда должны прийти месячные и нет ли задержки.

Добавить комментарий

Что бы добавлять комментарии без одобрения публикации, вам нужно зарегистрироваться.

Защитный код
Обновить